本潜水员日志。
“不要嫌弃啊。”教程程的教练把封皮颇为普通的潜水员日志递给了程程：“这个是有证的潜水员都会发的，以后潜水都可以记下一笔今后回忆起来也是成就满满。”
程程收好了潜水员日志，教练又和她说了正式证书寄到家里的大致时间，事情就算是完了。
徐甜就很不解：“潜水是个实践性很强的活动吧？为什么潜水员考证只有笔试，实践考试呢？这些天实践练习的意义在哪里？”
“实践练习的意义就在于，我确实学会了潜水啊。”程程笑了笑。潜水入门是很简单的，就这样简单的学习就达到标准了。只要确保学员有按照规定学了，就没有问题——所以问题的关键就是，有资格进行考试和发证的机构，有没有认真做。
程程给徐甜解释了一下这个，然后就说：“所以，能提供潜水学习和考试的机构是有限的，得得到padi认可才行这些机构一般也不会乱来。”
没有必要，潜水考个ow太简单了而且不会潜水，搞个ow证书是什么意思？回头去潜水？不要命了么！
程程考到ow证书之后，也没有立刻离开，还是在苏州找了个潜水馆熟悉新技能。每天除了演员基本的声台形表练习之外，还会花半天时间去练习潜水在潜水这方面，她学的也很有倾向性，更在意控制上浮下潜、憋气什么的技巧（就是自由潜水，而非水肺潜水），毕竟她是要做水下表演的，重点不是背个氧气罐下海看海下世界。
在教练的指导下练了两三天，这样强度比较高的练习下，程程对潜水的技巧就掌握的很好了。
教练看她学的好，就说：“程小姐应该去海边度假玩儿的，那里是真的海，练技术更合适。咱们这边的室内潜水馆就连深度都不够，有什么意思呢？”
“海边阳光太晒了，要保护皮肤的啊。”程程露出无可奈何的表情。
旁边的文棋看到程程露出的雪白胳膊：“程程姐这么白，晒一下应该不要紧吧？”
“我是冷白皮，防晒稍微做的差一点皮肤立刻会发红，是斑斑点点的那中红，很恐怖的。”程程笑了一下，又继续说：“就算不是这中皮肤，明星艺人也不好晒的太厉害，国内的审美还是偏好白皮肤的。”
文棋可惜地说：“程程姐这样就不能去海边度假了”
“也不是，做好防晒就行不过要潜水的话，防晒是很难万无一失的，潜水服、面镜这些东西物理防晒可以，但在沙滩上怎么办呢？防晒衣？防晒霜？防晒霜不能下海的，真的太麻烦了。”其实说到底就是程程对海边没有特殊的情结。如果真的喜欢的话，麻烦一点，也能防晒、潜水两不误。
文棋看了看程程，鼓了鼓脸颊，像是感叹地说：“程程姐真的特别认真地在做演员呢。”
为了保护作为女演员娇嫩的皮肤，平常的防晒做的一丝不苟，任何细节都要注意到，为此还要做出一些个人习惯上的牺牲，只是一个方面罢了。文棋做着程程的助理，能够见到更多他知道她是多认真、多优秀的人！
他似乎一直成不了优秀的人，身边又总是被优秀的人包围。他曾经烦过这些人，甚至暗搓搓地痛恨——大家一起做快乐的笨蛋不好吗？为什么就显得我这么平凡笨拙？
但最终他接受了一切，接受自己的平庸，接受了别人的优秀，甚至爱上别人的优秀——他身边最优秀的人都是他的家人，他虽然也‘讨厌’家人给他的压力、对他人生的操控，可不可否认，他们其实是相亲相爱的一家人。
看到别人闪闪发光，文棋就像是看到了漂亮珍贵的宝石，总忍不住看一眼、再看一眼然后说不定他就会在某一天得到一份来自家人的礼物，这就是文·医药集团继承人之一·地主家傻儿子·棋平平无奇的人生呢。
文棋本来就只有十八岁，而且大概是从小被保护的太好了，身上总带着小孩子的稚气。这个时候突然这样，就有点小孩子装大人的好笑，程程都忍不住笑了起来。笑完才说：“当然是很认真在做演员。”
其实程程也就练了这两三天，之后就有新的教练来了苏州这边似乎没有专门的水下表演课程，程程只能花钱请了一位美人鱼教练，一位常常做水下表演的舞者，由他们来给程程做水下表演的进阶训练。
在美人鱼教练的保护下，程程在水下停留的时间越来越久，也越来越敢做动作。又一次出水之后，美人鱼教练露出了不可思议的表情：“真的，程小姐你真是我教过的最有天赋的学生了，这不是恭维美人鱼课程的几个难点，好像对你都不是问题。”
程程笑了笑，浮在水面呼吸了一会儿，又沉到了水下——她芭蕾舞精通，后来又练过武，经历过严格的特技训练，核心力量超强，腰、腹、胯灵活而有力，这帮助她的水下动作优美又柔韧。
在水中，程程舒展全身，然后往后一仰，身体仿佛是一轮弯月，又像是一张被拉满的弓，浪漫而有力量。然后顺着向后的方向，腰部用力，身体划过一个圆满的圈。这个时候文棋水下潜水玩儿呢，一下就不动了。
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